Młodzież z Garwolina promuje zdrowy styl życia

Uczniowie Zespołu Szkół nr 1 im. Bohaterów Westerplatte w Garwolinie realizują projekt ENERGY FLOW w ramach ogólnopolskiej Olimpiady „Zwolnieni z Teorii”. Celem inicjatywy jest promocja zdrowego stylu życia wśród dzieci i młodzieży poprzez ruch, zdrowe odżywianie i dbanie o dobrostan psychiczny.

Projekt ENERGY FLOW powstał w odpowiedzi na wyzwania zdrowotne młodych ludzi, takie jak brak ruchu, nadwaga czy obniżone samopoczucie. Jak podkreślają jego uczestnicy, zdrowie to nie tylko kondycja fizyczna, ale też równowaga umysłowa i dobre nawyki, które warto kształtować od najmłodszych lat. 

ENERGY FLOW realizują uczniowie: Oliwia Dadacz, Filip Gawenda, Oliwia Tchorek, Jan Wielgosz, Oliwia Wojciechowska (liderka projektu) oraz Bartosz Zadróżny. Mentorem projektu jest Angelika Chabrowska, przy wsparciu Agnieszki Karwowskiej i Edyty Kacprowicz.



Projekt opiera się na czterech filarach: aktywności fizycznej, zdrowym odżywianiu, dbaniu o dobre samopoczucie oraz kształtowaniu postaw prozdrowotnych. Młodzież przygotowuje materiały edukacyjne z przepisami na zdrowe posiłki, wskazówki dotyczące zdrowia psychicznego, a także krótkie filmy wideo, które mają inspirować rówieśników do ruchu i świadomych wyborów zdrowotnych.



Ważnym elementem projektu był Charytatywny Kiermasz Bożonarodzeniowy, podczas którego uczniowie sprzedawali własnoręcznie przygotowane zdrowe ciasta i przekąski. Projekt obejmuje także praktyczne warsztaty w Specjalnym Ośrodku Szkolno-Wychowawczym im. Marii Konopnickiej w Trzciance, gdzie dzieci mogły ćwiczyć i rozmawiać o zdrowym odżywianiu.

ENERGY FLOW jest przykładem, jak młodzież może łączyć edukację, działalność społeczną i promocję zdrowego stylu życia. Organizatorzy zachęcają do śledzenia kolejnych działań oraz korzystania z przygotowanych przez uczniów materiałów edukacyjnych, które mogą inspirować mieszkańców regionu do wprowadzania zdrowych nawyków w codziennym życiu.



informacja: ZS 1 Garwolin